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手肘卡卡!手肘也会长骨刺吗?
上传时间:2020-07-11点击:589次

手肘卡卡!手肘也会长骨刺吗?


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作者:KingNet国家网路医药编辑部


要成为一名优秀的棒球投手,除了先天的优势以外,锻鍊腿部肌力、腰部力量、心肺功能、牛棚练投….都是每天一点一滴累积,才有机会在投手丘上立足,要如何成就下一个台湾之光,购买运动彩券,支持台湾的运动环境,是你我举手之劳。 棒球投手每天的练习、季赛前的训练、比赛时一局又一局投出完美精準的好球,长期下来,许多有名的投手都被手肘的骨刺困扰着,例如:郭泓志、谢荣豪、耿伯轩、林羿豪、左投麦兹(Steven Matz)、辛德嘉(Noah Syndergaard)….都深受其扰,为什幺手肘也会长骨刺呢?不是脊椎才会长骨刺吗?

什幺是骨刺?


骨刺(Bone spurs,Osteophytes)是一种异常的骨质增生,在骨骼末端形成光滑、坚硬、多余的骨头突起物,骨刺经常出现在关节(两块骨头相连之处),通常骨刺本身是不会疼痛的,但当骨刺摩擦神经或压迫周围组织时,便会引起人体的疼痛感。骨刺亦可以在身体的许多部位形成,包括:颈部、肩部、膝盖、腰背部、手肘、手指、脚趾、脚、脚跟、脊柱、臀部…..。


造成手肘骨刺的原因


骨刺通常是一种自然老化而出现的现象,主要原因与关节间的磨损,继而引发骨关节炎(又称:退化性关节炎)所导致(除了骨关节炎以外,肌腱炎亦会引起骨刺的发生);排除老化因素,棒球投手们不断的投出一个又一个高速球,长时间、长期的使用手肘,导致关节损伤,继而引起骨关节炎,此为投手手肘长骨刺最常见的原因。


由于骨关节炎会破坏缓冲骨骼末梢的软骨,而人体的自我保护机制,将会经由促进产生新骨来修复损伤,这些异常生长的骨骼细胞,最终就形成了骨刺。


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手肘骨刺的症状


如前面所描速,骨刺本身并不会导致疼痛,许多罹患手肘骨刺的患者,因为没有出现明显的症状,甚至不知道自己患有手肘骨刺的问题,一直与骨刺和平共处着,但当手肘骨刺持续增生,或压迫神经、组织,将会出现下述症状。


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若本身是棒球运动爱好者,又出现上述症状,建议尽速安排医师检查,以免骨刺的症状、不适感加剧,影响日常生活。


手肘骨刺的治疗方法


手肘骨刺的治疗方法,将依照症状的严重程度,而有不同的治疗方式,若为轻度~中度疼痛的患者,可採取保守的治疗方法,包括:


(1)     足够的休息-避免任何会导致进一步恶化病情的运动或活动,直到症状好转


(2)     服用非类固醇消炎药(NSAIDs)-例如:Ibuprofen、Diclofenac….,可有效帮助减少骨刺导致的疼痛和肿胀


(3)     注射类固醇-类固醇的注射有助于暂时缓解症状,并改善运动範围,但仅能暂时缓解不适感,若长期注射反而会伤害关节


(4)     物理治疗-利用物理治疗可加强和改善手肘的柔韧性,帮助减轻不适感,甚至有助于减轻神经压力


若上述保守的治疗方法,仍然无法减轻手肘骨刺导致的疼痛与不适感,建议可进行手术治疗,利用外科手术将手肘部位异常的骨质增生进行移除。


若罹患骨刺,且已出现明显的疼痛症状,却不进行治疗,将导致严重且无法控制的疼痛,甚至造成神经的永久性伤害。


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